幸せの沸点が低いの最高

当たり前の幸せを噛み締める

こんな方は、いませんか？

きっと、毎日モヤモヤしてしまうでしょう。

少し前の私もそうでした。

しかし、今あるもの、こと、人に感謝できればより満足のいく人生を送れると思っています。

色々な本を読み、自分で自分を顧みてほんの知見も交えながら自分自身が成長すること。

そして、人に感謝すること。

今のこの瞬間を楽しんでいること。

毎日毎日、この瞬間を大事に自分がどう感じているかを感じる。

どんな気持ち、感情があるのかを知る。

その上で心地良いところを探す。

などなど、いろいろなことがあります。

私は、幸せの沸点が低いため毎日ハッピーに過ごせています。

家族で食卓を囲めること。

好きな仕事ができること。

家族みんなが元気で暮らせていることに感謝をしています。

そうすると、自分が満たされていくのです。

以下のことを意識して過ごしてください。

今あることが奇跡。あー、ありがたいな。

これを意識すると自分の中で少しずつ、幸せを感じる沸点が低くなります。