心持ち

ブログ、ストレッチ！ 今日は、朝からストレッチ。 ご飯を食べるたびにストレッチできたら、継続に繋がるんじゃないかと思い立った。 さっき、お昼ご飯？を食べたからストレッチしようっと。 何か、トリガーになることを決めてやってみたらできるのかな？...

嫌味を言わない 昨年から長男との言葉の喧嘩が激化しています。 高校一年生になりました。 事あるごとに私は、心配で口を出してしまいます。 ”こうすればいいのにな”ということがあると、遠回しに気付いて欲しくて伝えると”嫌味”と捉えられてしまって...

心も癒される空間 私にとって美容院は、癒しの空間。 最近、ちょくちょく目にする白髪を隠すため、カラーをしています。 まだ、数は多くないようなので普通のカラーでなんとか凌いでいます。 美容院に行くときは、"楽天kobo"を持参し、カラー中に読...

アイコンのサイズが入らない Instagram、Twitterの画像サイズが入らない。 なぜか、突然、アイコンを揃えたくなってしまった。 私は、Apple が好きなのでりんごちゃんのマークにしてたんだけどmesimazuのロゴを使おうと突然...

名前セラピー 次の本を決めました。 ひすいこたろうさんの名言セラピーを最近、YouTubeで見ています。 ご飯を作る時は、YouTubeを見ています。 その中で、ひすいこたろうさんの名言セラピーを知って毎日癒されています。 ものの考え方など...

ピアノの音が心地良い ピアノが好きだけど、ついつい夢中になってしまい夜更かしをしてしまうので、しばらく封印をしていましたが、弾きたい曲があり、楽譜をダウンロードしてしまいました。 久しぶりに聞く音が気持ち良い。 本当に綺麗。 大好き。 夢中...

限りある時間の使い方 最近、モチベーションが上がらなかった。 新年明けて、日常生活が始まるとなかなか思い通りにいかないことが多すぎて、モチベダダ下がり。 そんな中読んだ本。 たまたま本屋へ行き、久しぶりに紙の本を買った。 最近は、ずっと楽天...

家族に甘えてしまう 仕事が終わり、家に帰るときにはイライラが最高潮。 ノー残業にしたいのに、今日も残業。 やっぱり、さっさと家に帰ると時間が有意義に過ごせることを知った私は、家に帰りたくて仕方ない。 残業すると時間に余裕がなくて、自分の心に...

日記をつけてみることにしました。 最近、とても幸せを感じます。 家族のことで幸せを感じます。 前よりも一体感を感じます。 今までは、自分一人で子育てをしていると感じていました。 しかし、可愛い子羊ちゃん（息子たち）が中学生になり、夫のメガネ...

化粧品について 私は、年末にコロ助になりました。 コロ助になってから、お肌の調子が悪く、お化粧のノリが絶望的でした。 そこでお年賀を買いにデパートへ行き、お化粧品を探そうかなぁと思いました。 しかし、デパコスなんて、10年ぶり？くらいになる...