無事、今日も早番行けました。

今日も感謝して終わることができることに、感謝です。

毎日、早番に遅刻する夢を見てしまいます。

が、ちゃんと起きることができています。

これも早く寝れるように、家族に夕飯時間を変更してもらって間に合わない人を待たずに食べさせてもらっているからです。

今までは、自分の睡眠を気にしないで家族のために遅くまで起きて早番もやっていました。

しかし、歳をとり、自分の健康を考えるとしっかりと睡眠をとることの重要性に気づけました。

できるかぎり早く寝て睡眠時間を確保して、翌日、スッキリ起きれるようにする努力をし始めました。

そのことで家事がままなりませんが、一週間交代なので甘えちゃってます。

さぁ、今日も早くお風呂に入って一刻も早く寝よう！

翌日も子どもたちと楽しい時間を機嫌良く過ごせるように、寝ることにします。